Czym Są Olejki Eteryczne

 

Olejki eteryczne to ekstrakty roślinne wytwarzane poprzez destylację parą wodną lub wytłaczanie różnych części roślin (kwiatów, kory, liści lub skórek owoców). Niezależnie od metody otrzymywania olejków eterycznych, należy pamiętać, że są one są wysoce skoncentrowane np. 1 cytryna daje około 5 kropli olejku eterycznego, 1kg mięty pieprzowej daje około 30 ml olejku eterycznego i co do zasady olejki eteryczne nie powinny być spożywane doustnie i w nierozcieńczonej postaci stosowane bezpośrednio na skórę.

Aromaterapia to praktyka używania olejków eterycznych w celu uzyskania korzyści terapeutycznych. Podczas wdychania (używająć dyfuzoraolejków eterycznych do ich rozpylania) cząsteczki zapachowe zawarte w olejkach eterycznych przemieszczają się z nerwów węchowych bezpośrednio do mózgu, w szczególności wpływając na ciało migdałowate, emocjonalne centrum mózgu. Olejki eteryczne mogą być również wchłaniane przez skórę. Dodając kilka kropli do oleju bazowego można ich użyć do masażu lub dodać do wanny, aby uzyskać kojącą kąpiel.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Akceptuję Politykę Prywatności