Detoks Woda z Borówką, Imbirem i Miętą

PRZEPIS:

  • 1x imbir wielkości kciuka
  • 1x garść borówek amerykańskich
  • 5x listków mięty 

Imbir pomaga w poprawie procesu trawienia i zmniejszeniu wzdęć. Imbir zawiera właściwości przeciwzapalne, dzięki czemu jest idealnym domowym lekarstwem na problemy z mięśniami i stawami.

Borówki zawierają mnóstwo przeciwutleniaczy i działają przeciwzapalnie. Są też doskonałym źródłem witamin K i C, manganu oraz błonnika.

Mięta to uspokajające i kojące zioło, stosowane od tysięcy lat w leczeniu rozstroju żołądka lub niestrawności. Uważa się, że mięta zwiększa wydzielanie żółci i pobudza przepływ żółci, co pomaga przyspieszyć i ułatwić trawienie.

Pamiętaj by przyjmować każdego dnia 2 litry płynów – 8 szklanek lub 4 butelki Mint

Picie wody nie musi być nudne i MOŻESZ JĄ ZAWSZE MIEĆ PRZY SOBIE. Czy jesteś gotowa na zbudowanie nawyku regularnego picia wody?